Некоторые любители кофе женского пола частенько интересуются, разрешён ли кофе у беременных и кормящих.

В данном вопросе мнения расходятся, одни учёные заявляют, что кофе не оказывает никакого влияния на беременность, другие утверждают, что беременным кофе лучше не пить.

 

В кофе содержится вещество, являющееся психостимулятором. Наверное, многим будет интересно узнать, что алкалоид, содержащийся в кофейном растении нужен ему для того, чтобы защищаться от покушающихся на него насекомых.

Кофеин не так токсичен, как может показаться на первый взгляд. Действует кофеин и на человека и на животного стимулирующим образом, а именно: усиление ритма сердца; ускорение пульса; повышение мочевыделения; увеличение частоты и объёма дыхания; сужение кровеносных сосудов.
В небольших дозах кофеин стимулирует к умственной работе и отсутствию сна, в больших, наоборот действует усыпляющим образом. К тому же кофеин вызывает зависимость от него организма, практически как наркотик, поэтому тем, кто много пьёт кофе, так сложно отказаться от него.

Кофеин разрешён не всем, некоторым он противопоказан, например, людям с бессонницей, повышенной возбудимостью, глаукомой, гипертонией и атеросклерозом. Этими противопоказаниями не заканчивается список, есть и некоторые другие расстройства, при которых его нельзя.

Влияние кофе на период беременности

Период беременности является трудным испытанием для нервной системы. Беременным женщинам нужен покой, чтоб всё протекало благополучно. Соответственно, повышенная возбудимость не желательна. Ведь она вызывает нарушение сна, а у беременных сон и так нарушен, раздражительность также ни к чему.

Кофе способно увеличить АД, привести к раздражению слизистой желудка и даже вызвать его воспаление, увеличивая продуцирование желудочного сока.
Кофе не даёт кальцию усваиваться и вымывает некоторые другие микроэлементы с мочой. Увеличивая тонус матки, кофе может привести к прерыванию беременности из-за риска выкидыша.

У беременных кофе угнетает аппетит, что также не желательно, ведь женщине надо полноценно питаться, чтобы ребёнок развивался правильно, ведь аптечные витамины не заменят натуральных. Всё осложняется тем, что на ребёнка, находящегося в утробе кофеин действует так же, как и на его мать.
Что употребляет женщина при беременности, то поступает и к ребёнку. Кофеин сужает все сосуды, и сосуды плаценты в том числе, это может привести к поступлению недостаточного количества кислорода к ребёнку, появится гипоксия плода.

К тому же, в последнее время многое число женщин имеют фетоплацентарную недостаточность, и высокий тонус матки. Кофе усугубляет эти расстройства.

Есть мнение, что кофе в период беременности может вызвать в будущем у ребёнка сахарный диабет.

А теперь к вопросу о том, можно ли беременным кофе. Так вот, даём ответ, кофе можно, только очень мало. Когда женщина не в состоянии полностью перестать потреблять кофе, стоит, хотя бы снизить его количество, до 1-2 чашек в день. Ведь тут, чем меньше, тем лучше. Разговор, конечно, идёт о натуральном зерновом кофе. Растворимое кофе лучше не потреблять, так как зёрен там мало, в основном одна химия.

Но женщинам с очень низким давлением и слабостью кровеносных сосудов, кофе поможет справиться с предобморочным состоянием.


Разрешён ли кофе кормящим матерям?

Женщина, кормящая грудью должна помнить, что в первые 7 дней от рождения, ребёнку кофе запрещён полностью, так как организм ребёнка в это время только приспосабливается к окружающей среде, и выделительная функция не совершенна. Из-за этого кофе не выводится из организма, а остаётся внутри, что может малышу навредить.

Немного позднее кофе допустимо по чуть-чуть добавлять в меню кормящей матери. И тогда доза кофе натурального – 3 чашечки в день, в переводе на миллиграммы это составит 300.

Если помимо кофе мама потребляет что-либо, содержащее кофеин, то доза обычного кофе должна быть сокращена.

Не забывайте, кофе вымывает из организма многие микроэлементы, а у ребёнка может вызвать: аллергию, тревожность и проблемы со сном. Вводя в своё меню кофе, кормящая женщина должна не забывать следить за состоянием ребёнка, вдруг у него повышенная чувствительность к кофе.

Какой кофе лучше употреблять

В период беременности и грудного вскармливания желательно употреблять натуральный кофе в зёрнах, перемолотый в кофемолке или других подручных приборах. Кофе должен быть невысокой или средней крепости. Лучше всего пить сорт – высокогорная арабика. Такой сорт менее аллергичный, к тому же имеет меньше кофеина.

Растворимый кофе и новомодный «без кофеина», не рекомендуются к употреблению. Из кофе «без кофеина» удаляется кофеин при помощи серьёзной химии, не следует пить этот кофе, потому что он способствует возникновению не только аллергий, но и канцерогенных эффектов. Переводя на простой язык – вызывает рак.

Один факт

 

В ходе исследований выяснилось, что те дамы, которые предпочитают кофе, имеют проблемы с зачатием, поэтому, если хочется забеременеть, достаточно на время забыть о кофе.

html counterсчетчик посетителей сайта
Рейтинг@Mail.ru Средства народной медицины. Все права защищены. При копировании материалов активная ссылка обязательна. Сайт за последствия самолечения не несет ответственность. Перед применением рецептов обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Народная медицина. Народные рецепты Реклама на сайте - olegkamn@yandex.ru