слабительные средства в народной медицинеНеполноценное питание, стресс, сидячий образ жизни, отсутствие необходимого количества клетчатки являются самыми распространёнными причинами запоров, слабости, снижения работоспособности, зашлакованности организма. Невозможность опорожнения, запор очень опасен для человеческого организма. Чтобы улучшить работу кишечника необходимо употреблять слабительные средства народной медицины. Рецепты очень простые, и найдутся в любой кухне.

Люди, которые страдают от запоров, самое главное должны обратить внимание на диету. Самым простым способом считается введение в ежедневный рацион те продукты, которые способствуют быстрому опорожнению. К этим продуктам относятся фруктовые соки, каши на воде, кисломолочные продукты, выпечка грубого помола. А также употребление гречки, овса и других круп.

Можно использовать старинные слабительные средства народной медицины. Таким примером является чернослив. Он обладает эффективным слабительным действием. Его необходимо употреблять тем людям, которые страдают хроническим запором. Чтобы достичь хороший эффект, чернослив необходимо для начала настаивать в небольшом количестве тёплой водички, а после употреблять в пищу.

Помимо этого существуют ещё слабительные средства народной медицины: крыжовник, слива, морская капуста, морковь, отруби, брусника, ревень, укроп. Чтобы улучшить работу кишечника необходимо использовать кефир со сливочным маслом, огуречный рассол.

Отличное слабительное средство народный медицины от запора является салат и отварной свеклы, который нужно заправить маленьким количеством растительного масла. Такой салат можно приготовить с добавлением чернослива.

Ещё одно слабительное средство народной медицины – салат из натёртых овощей (сырой морковки, белокочанной капусты, свеклы.

Помимо этого, народная медицина, предлагает множество рецептов из лекарственных трав, чтобы наладить нормальную работу кишечника. Это различные отвары, экстракты, настои. Самыми эффективными слабительными средствами являются отвары вьюнка, крапивы, сены, ромашки, душицы, мяты.

Слабительное средство народной медицины – отвар семени льна. С вечера заварите одну столовую ложечку семян в одном бокале горячей водички. Утром выпейте вместе с семенами.

Хорошее слабительное средство народной медицины сок алоэ. Смешайте сок алоэ с мёдом в пропорции 5/1. Принимайте по одной чайной ложечке утром, вечером, перед сновидением.

Наконец, можно использовать такое слабительное средство народной медицины, как касторовое масло. Самый известный рецепт: одну столовую ложечку касторового масла смешайте с одной столовой ложечкой мёда, одним яичным желтком, добавьте немножечко водички. Принимайте по одной столовой ложечке каждый сто двадцать минут.

И напоследок, вот такой рецепт: возьмите плоды винограда, землянику лесную, ягоды и листочки бузины чёрной, корень горечавки жёлтой, листочки золототысячника, плоды жостера, семена льна, семена клещевины, корешок лопуха, инжир, листик сены, морковь, корень ревеня, тыква, семена миндаля, свекла, корень одуванчика, корень солодки, чеснок, чернослив, плоды тмина – в равных долях. Составьте сбор из нескольких растений. Отвар: одну столовую ложечку сбора залейте одним бокалом горячей водички. Кипятите от пяти до семи минуток. Настаивайте в течение десяти минут. Процедите. Пейте по половине бокала три раза в течение суток.

 

Похожие материалы

html counterсчетчик посетителей сайта
Рейтинг@Mail.ru Средства народной медицины. Все права защищены. При копировании материалов активная ссылка обязательна. Сайт за последствия самолечения не несет ответственность. Перед применением рецептов обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Народная медицина. Народные рецепты Реклама на сайте - olegkamn@yandex.ru