снижение давленияОдин из признаков гипертонии является повышенное давление (артериальное). Это состояние очень опасное, давление может превышать показатели и составлять от ста сорока пяти на девяносто и выше. Причиной повышенного давления могут быть стрессы, нервные переживания, длительное недосыпание, неправильное питание. Об этом мы расскажем вам в этой статье, а также и о том, какие существуют способы понижения давления в домашних условиях.

Первой тревогой может стать повышение давления до ста тридцати на семьдесят. При наличии такого давления можно выпить зелёный чай, способствующий его понижению. Помимо этого, зелёный чай приводит в норму сосуды, является отличной профилактикой атеросклероза. В ежедневный рацион нужно включить бананы, орехи, молочные продукты, красные несладкие ягоды, чеснок. Необходимо исключить острые продукты на некоторое время, чтобы не спровоцировать скачки давления.

Существуют несложные способы понижения давления. С их помощью можно нормализовать давление, не отправляясь к доктору. Вот один из таких способов понижения давления: возьмите бокал воды без газа, добавьте ложечку мёда, тщательно перемешайте. В бокал можно добавить несколько капель сока лимона. Напиток будет напоминать лимонад, пить его очень приятно. Пейте такой напиток каждый день по одному бокалу.

Есть ещё такой способ понижения давления: возьмите бокал свежего сока свеклы, сто грамм болотной сушеницы, бокал мёда. Всё хорошенько перемешайте, добавьте пятьдесят грамм водки (либо чистый спирт). Данное средство оставьте в прохладном месте на десять суток, защитив от попадания солнечных лучей. Профильтруйте. Принимайте такое средство для понижения давления по три раза в сутки перед приёмом еды.

Способ понижения давления: возьмите сто грамм изюма, хорошенько растолките, залейте тёплой водичкой, поставьте на огонь. После того, как содержимое закипит, поварите ещё десять минут, остудите. Пейте по несколько раз в сутки небольшими глотками. Конечно же, изюм любят не все люди, поэтому можно подобрать и иные способы понижения давления.

Для понижения давления полезно использовать цитрусовые. Растолките лимон с апельсином (от кожуры не очищайте). Цедра цитрусовых содержит много витаминов, полезных веществ, которые приводят сосуды в норму. У вас получится однородная масса, её нужно употреблять по одной десертной ложечки перед каждым приёмом еды. Такой способ понижения давления отлично подходит пожилым людям. Но не стоит принимать это средство людям, склонным к аллергическим реакциям.

Эффективным средством понижения давления является мелисса. Возьмите десять грамм измельчённых её листочков, добавьте двадцать грамм кукурузных рылец. Хорошенько перемешайте, залейте горячей водой, поставьте на водяную баню на тридцать минуток. Такой настой разбавьте лимонным соком. Пейте для понижения давления по половине бокала перед приёмом еды.

Ещё издавна наши предки использовали для понижения давления валериану. Десять капель настойки залейте горячей водой, прокипятите на маленьком огне примерно десять минуток. Охладите. Полученные отвар пейте по одной чайной ложечки до употребления еды для понижения давления.

Летом можно запастись полезными ягодками чёрной смородины для понижения давления. Ягодки необходимо высушить, залить водой, довести до кипения. Поварите их десять минут. Отвар оставьте настаиваться не меньше шестидесяти минут. Пейте по три столовые ложечки не меньше шести раз в сутки. Приготовление, употребление такого средства поможет вам не только понизить артериальное давление, но и насытить свой организм полезными витаминами!

Не многим людям известно, что отлично понижают давление многие кисломолочные продукты. К примеру, эффективным средством понижения давления считается кефир. Особенно, если в него добавить чайную ложечку корицы.

Отлично понижают давление семечки арбуза, которые мы всегда выбрасываем, не зная об их пользе. Арбуз также эффективен для того, чтобы нормализовать давление. Он помогает выводить вредные токсины, шлаки, выводит лишнюю жидкость, понижает давление.

Ещё один способ понизить давление – горчичники. Ставьте их на область плеч, либо на икры, давление в скором времени начнёт снижаться. Более двадцати минуток держать горчичники не нужно!

 

Среди рецептов народной медицины очень популярны рецепты, которые основаны на применении лекарственных трав. К примеру, возьмите семьдесят грамм измельчённых корней девясила, пятьдесят грамм неочищенного овса, добавьте тридцать грамм мёда. Овёс залейте водой, поставьте на маленький огонь, доведите до кипения. Затем оставьте настаиваться на четыре часа. На указанное количество овса потребуется пять литров воды. Такой отвар нужен для того, чтобы залить измельчённый девясил. Снова доведите средство до кипения, настаивайте сто двадцать минут. Профильтруйте смесь, добавьте мёд. Готовое средство принимайте каждый день, после этого заметите улучшение, бодрость. 

html counterсчетчик посетителей сайта
Рейтинг@Mail.ru Средства народной медицины. Все права защищены. При копировании материалов активная ссылка обязательна. Сайт за последствия самолечения не несет ответственность. Перед применением рецептов обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Народная медицина. Народные рецепты Реклама на сайте - olegkamn@yandex.ru