уход за ногами Сахарный диабет является коварной болезнью, которая способна вызвать серьёзные проблемы со здоровью ног. Какие меры предосторожности обязаны знать больные, каким образом проводить уход за ногами при сахарном диабете, мы расскажем вам в этой статье.

 

Диагноз сахарный диабет очень часто означает проблемы  с ногами. Всё дело в том, что болезнь может стать причиной появления периферической нейропатии, повреждения нервов, потери чувствительности ног. Это страшно ещё тем, что больной может не догадываться о том, если ли на его ногах раны, либо иные  повреждения, как они серьёзны. На коже могут появиться язвы, в раны может проникнуть инфекция. Лечение инфекций при сахарном диабете имеет затруднённый характер, это означает, что могут повреждаться глубокие ткани нижних конечностей, что иногда грозит ампутацией.

Практически все знают, что при сахарном диабете увеличивается уровень глюкозы в крови, но не все имеют представление о том, что при увеличенной концентрации глюкозы повреждаются сосуды, периферические нервы заболевшего. Это происходит потому, что клеточки нервной, сосудистой тканей могут усваивать глюкозу без инсулина, прямо из крови. В конечном итоге содержание глюкозы оказывается повышенным, тем самым оказывая на них токсическое воздействие.

Можно избежать вышесказанные проблемы, и сделать это совсем не сложно. Нужно только иметь представление о том, как правильно проводить уход за ногами. Самое главное, при сахарном диабете важен осмотр каждый день ног на наличие покраснений, изъявлений, отёков, волдырей, порезов. Чтобы это сделать, можно использовать зеркало, либо попросить кого-нибудь из родных, чтобы они осмотрели те места, которые больному не видно. Помимо этого, не реже одного раза в год нужно проходить такой осмотр у доктора. Однако самым лучшим уходом за ногами для людей, страдающих сахарным диабетом, является правильное контролирование уровня сахара в крови.

 

Хотим предоставить вашему вниманию рекомендации по уходу за ногами, а также противопоказания.

- Уход за ногами: каждый день мойте ноги в тёплой воде с мылом. Перед мытьём проверяйте температуру воды, она должна быть от тридцати до тридцати пяти градусов. После того, как вымыли ноги, вытирайте их насухо. Не рекомендуется мыть нижние конечности  в горячей воде, потому что это может привести к ожогу.

- чтобы смягчить кожу используйте вазелин, либо лосьон. А чтобы нижние конечности оставались сухими, применяйте специальный порошок для ног перед тем, как надеть носки, обуться. Не смазывайте кожу между пальцами ног кремом.

- подстригайте ногти на ногах поперёк линии роста, не срезайте уголки ноготков. Это необходимо для того, чтобы предупредить вросшиеся ногти. Подпилите пилочкой острые уголки по краям ногтей.

- уход за ногами включает в себя подбор комфортной, свободной обуви. Отправляйтесь в магазин за покупкой обуви лучше вечером. В этот период времени ноги не много отекают. Противопоказано носить узкую обувь,

- обувь должна быть изготовлена из натуральных материалов (замш, кожа). Отдайте предпочтение обуви на шнуровке. При сахарном диабете не стоит носить сандалии, туфли на шпильке, шлепанцы, туфли с открытыми носами.

- необходимо менять обувь сразу после того, как начали появляться признаки износа: повреждённая подошва, внутренности обуви, стоптанные каблуки. Не рекомендуется носить обувь, если внутри неё появились жёсткие складки.

- если появились любые проблемы с ногами при сахарном диабете (к ним относятся и мозоли) обратитесь к доктору (ортопед). Не рекомендуется избавляться от мозолей самостоятельно.

- носите всегда чистые, сухие носки. Не рекомендуется носить носки из нейлона.

- если у вас мёрзнут ноги, то спите в носках. Не рекомендуется пользоваться для согрева ног электрическими одеялами, бутылками с тёплой водой, электрическими грелками, потому что это может вызвать ожог.

- чтобы улучшить кровоток в конечностях несколько раз в сутки шевелите пальчиками ног, либо двигайте ими. Старайтесь не сидеть, скрестив ноги, длительное время стоять в одной и той же позиции. Это способствует блокированию притока крови к конечностям.

- уход за ногами при сахарном диабете включает в себя ежедневные физические нагрузки, длительностью не больше тридцати минут. Чтобы правильно подобрать нагрузку, проконсультируйтесь с вашим доктором. Бросьте курить, ведь данная плохая привычка способствует ослаблению кровотока в конечностях.

- если появились любые проблемы с ногами, сразу же обратитесь к доктору. Старайтесь не пренебрегать уходом за ногами при сахарном диабете.

 

Расскажем вам несколько советов по подбору обуви. Большинство из них подойдут не только больным сахарным диабетом, но и здоровым людям.

- привыкайте постепенно к новой обуви. Носите её сначала по шестьдесят минут в сутки.

- приобретите не меньше двух пар обуви. Поочерёдно их носите.

- если вам нужна специальная обувь, то проконсультируйтесь с доктором.

- меняйте обувь каждые пять часов. Если не имеется такой возможности, то разуйтесь, дайте отдохнуть немного ногам.

 

html counterсчетчик посетителей сайта
Рейтинг@Mail.ru Средства народной медицины. Все права защищены. При копировании материалов активная ссылка обязательна. Сайт за последствия самолечения не несет ответственность. Перед применением рецептов обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Народная медицина. Народные рецепты Реклама на сайте - olegkamn@yandex.ru