Одно упоминание о молочнице вызывает отрицательные эмоции. Характерные проявления болезни – белые выделения, жжение, зуд – создают серьезный дискомфорт. Последовательное грамотное лечение и соблюдение диеты при молочнице – залог выздоровления и хорошего самочувствия.

Молочница или кандидоз – распространенное заболевание. В группе риска – взрослые женщины и совсем юные девушки. Возбудители – дрожжеподобные грибки рода Candida. Они постоянно присутствуют в организме. Их рост могут спровоцировать различные причины. Самые распространенные – следующие: прием антибиотиков и препаратов гормонального типа, хронические инфекции, ослабленный иммунитет, беременность, сахарный диабет, климакс, ношение нижнего белья из синтетики.

Микроорганизмы-возбудители молочницы могут разрастаться в целые колонии, провоцируя новые вспышки болезни. Первейшая защита от их активного роста – правильная среда в кишечнике. Ее формирует специально составленная диета. Приступайте к соблюдению правил питания только после посещения врача.


Грибок Candida – сладкоежка. Употребление углеводов, особенно сахара, создает для молочницы благоприятные условия. Ограничьте употребление кондитерских изделий, дрожжевой выпечки и меда. По вкусу грибку придутся алкоголь и уксус. Их следует исключить из рациона. Минимальными порциями добавляйте в блюда кетчуп, майонез, соевый соус. В их состав входит уксус. Молочные продукты тоже не приветствуются. Привилегии присутствия на вашем столе – только у натурального йогурта и сливочного масла.

При молочнице организм должен быть насыщен белками, витаминами и минералами в достаточном объеме. Основа полезного для вас рациона – свежие овощи и фрукты, мясо, рыба и птица, разнообразные злаки и бобовые.

Количество грибка сократят брусника и лимон. Неблагоприятную среду для развития молочницы создадут свежеприготовленные морские водоросли и сок из моркови. Аппетит грибку испортят пряные блюда. Поэтому смело придавайте своей пище восточный колорит – сдабривайте ее лавровым листом, гвоздикой, корицей, кориандром. Чеснок – всегда на страже вашего здоровья. При молочнице он окажется весьма кстати – укрепит иммунитет и застрахует от простуды.


Вместо чая заваривайте отвары из ромашки, клевера, подорожника и люцерны.

 

Хорошее дополнение к меню при молочнице – поливитамины. Особенно их прием важен зимой, когда рацион беден свежими овощами и фруктами.

html counterсчетчик посетителей сайта
Рейтинг@Mail.ru Средства народной медицины. Все права защищены. При копировании материалов активная ссылка обязательна. Сайт за последствия самолечения не несет ответственность. Перед применением рецептов обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Народная медицина. Народные рецепты Реклама на сайте - olegkamn@yandex.ru