Люди издавна знают, что любое излишество нежелательно для нашего организма. Чрезмерный аппетит приводит к накоплению лишнего веса, в тоже время его отсутствие также не приносит никакой пользы. Потеря аппетита может быть связана с желанием избавится от лишнего веса, при этом любая пища перестает вызывать у человека чувство удовольствия и вообще может исчезнуть потребность в насыщении.


Снижение аппетита у детей и подростков

Проблемы с отсутствием или плохим аппетитом часто встречаются у детей. Причины могут быть различными – это и соматические болезни (например, болевые ощущения в ротовой полости, пищеводе, желудке), и психические расстройства (переутомление, нарушение режима дня, стрессы и т.д.). Снижению аппетита способствуют и паразитарные заболевания, такие как гельминтозы. Иногда его отсутствие провоцирует неполноценное питание – недостаток таких элементов как железо и цинк. О реальном нарушении аппетита у детей свидетельствует нарушение их физического развития – снижение темпов роста и массы тела.

Для подростков основной причиной отсутствия аппетита является анорексия, порождаемая различными психо-эмоциональными состояниями наиболее резко выраженными у девушек.

Фито и аромотерапия при отсутствии или снижении аппетита
Возвратить исчезнувший аппетит очень тяжело. Однако тысячелетний опыт народной медицины позволил накопить огромное количество рецептов, в состав которых входят хорошо известные большинству людей растения. В них наиболее часто встречаются полынь горькая, тысячелистник, одуванчик.

В состав сборов входят растения содержащие естественные горечи. Они оказывают опосредованное влияние на нервную систему человека, раздражают слизистую оболочку желудка и стимулируют выделение пищеварительных соков. Они нормализуют деятельность нервной системы – либо оказывают тонизирующее действие, либо наоборот успокаивают.
К сожалению вкусовые свойства горечей ограничивают их применение для детей. В этом случае используются другие растения. На их основе создаются аппетитные чаи (ягоды черноплодной рябины и можжевельника, яблоки, цитрусовые, смородина, облепиха, киви и т.д.). Можно также готовить фруктовые салаты, которые рекомендуется кушать в небольших количествах (30-50 г) за пол часа – час до еды. Благоприятное влияние на появление аппетита оказывает использование ароматических процедур. Для их проведения применяют эфирные масла – ромашковое, иссоповое, полынное, бергамотное, кардамонное и можжевельниковое.


Травяные аппетитные сборы и их приготовление

Для приготовления любого из ниже приведенных аппетитных сборов необходимо заварить столовую ложку травяной смеси одним стаканом крутого кипятка и настоять в течение получаса. Полученный настой рекомендуется принимать трижды - четырежды в день по одной столовой ложке до еды.

Для приготовления полынно-трифолиевого сбора используют равные количества полыни и трифоли. Полынно-тысячелистниковый сбор – четыре части горькой полыни и одна частьтысячелистника.
Следующий сбор получают при смешивании одной части корней одуванчика и по две части тысячелистника и полыни горькой.
Можно приготовить сбор смешав равные количества аира болотного, полыни горькой, трифоли и тмина. В некоторые сборы входит крапива (2 части крапивы, по 1 части трифоли и полыни горькой).
Приготовление следующего сбора требует смешивания равных частей тысячелистника и вахты.


Аппитерапия в борьбе с потерей аппетита

Кроме травников, рецепты для повышения аппетита имеют и пчеловоды. Среди продуктов пчеловодства необходимо назвать в первую очередь пчелиное маточное молочко. Благотворное влияние на восстановление аппетита оказывает употребление цветочной пыльцы, перерабатываемая пчелами в пергу. Стимулирующее действие оказывает и прополис.

html counterсчетчик посетителей сайта
Рейтинг@Mail.ru Средства народной медицины. Все права защищены. При копировании материалов активная ссылка обязательна. Сайт за последствия самолечения не несет ответственность. Перед применением рецептов обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Народная медицина. Народные рецепты Реклама на сайте - olegkamn@yandex.ru