С греческого языка остеопороз переводится как “дырчатость костей”.
Остеопороз — одна из разновидностей артроза, характеризующаяся разрежением костной ткани, атрофией. Сложилось мнение о том, что остеопорозом болеют люди пожилого возраста, но это не так. Возраст не имеет значения.


Механизм заболевания.


Остеопароз имеет следующий механизм заболевания. Дело в том, что гормональные нарушения приводят к потере костей человека своего основного компонента — кальция: снижению прочности костей, легко ломающихся даже при небольшой физической нагрузке. Потому что перестраивается эндокринная система, происходят дегенеративные изменения в щитовидной железе и надпочечниках, регулирующих минеральный обмен в организме, Это приводит к усиленному вымыванию кальция из костей. Кости из жестких и плотных, превращаются в хрупкие и ячеистые, которые не выдерживают даже собственный вес человека. Боли при этом человек не чувствует и узнает о заболевании лишь, когда при совершенно небольшой нагрузке, кость ломается. У женщин остеопороз наблюдается чаще, чем у мужчин. Климакс проводит к резкому снижению уровня эстрогенов в организме женщины, из-за этого разрушаются кости.


Симптомы заболевания.


Остеопороз уменьшает костную массу снижением содержания кальция. Отмечается что, кости становятся слабыми, хрупкими и ломкими, поэтому часто возникают переломы, наблюдаются боли в области таза и нижней части спины. Хотя поражаются все кости, чаще всего наблюдается возникновение болезни в позвонках и костях таза, запястьях, предплечье. В основном развитие заболевания наблюдается после 45 лет, из-за постепенного уменьшения костной массы в этом возрасте. Признаками остеопороза являются сутулость, боль в пояснице и суставах, рыхлость дёсен.


Профилактика заболевания.


Не смотря на то, что остеопороз встречается часто после 75 лет, при старении не является обязательным появление этого заболевания. В течение жизни обновляется костная ткань. Ведение здорового образа жизни, поможет не заболеть остеопорозом.

Для профилактики заболевания, необходимо поступление в организм достаточного количества кальция. Лучшими источниками кальция считаются молоко и творог. Служат «поставщиками» кальция: кальмары и креветки, крабы, устрицы и моллюски, рыба (тунец, скумбрия, сардина, лосось). А так же йогурты, сыры, консервированные сардины (если они с костями), апельсиновый сок. Кальций есть так же в картофеле, капусте, цитрусовых, злаковых и бобовых культурах. Очень необходим витамин D, который способствует всасыванию кальция в кишечнике, витамин К и магний. Нагрузки стимулируют процесс наращивания костной ткани и ведут к увеличению прочности костей. Для этого очень полезно заниматься физкультурой (ходьбой, бегом и прочим). Для профилактики надо укреплять костно-мышечный тонус организма, правильно питаться.

Средства народной медицины.

Когда лечите остеопороз, употребляйте овощи, зерновые, орехи, сократите употребление алкоголя, кофе и чая, не курите. Хорошо помогает народный целебный бальзам. Возьмите для его приготовления по 300 мл настойки горца птичьего и пикульника обыкновенного, 400 мл хвоща полевого и смешайте их. Прием одна столовая ложка до еды. При остеопорозе также полезен прием настойки из грецких орехов. Пьют настойку столовую ложку за 30 мин. перед едой. Народная медицина предлагает луковый суп, есть каждый день курс месяц. Нашинкованные и обжаренные до золотистого цвета на растительном масле 2 большие луковицы и шелуху от них, заливаем литром воды и кипятим в течение 15 мин., настаиваем в течение 30 мин.; шелуху убираем. Затем суп делим на 3 равные части, одну из которых едим сразу же, и в последующие 2 дня остальные. Народное средство лечения остепороза из лимонов: нарезанные мелко 10 лимонов вместе с кожурой, скорлупу от 5 вареных яиц освобождаем от плёнки и перетираем в порошок, все перемешиваем и ставим в прохладное место на 7-10 суток. Принимаем средство при лечении месяц, 3 приема в день, по две столовые ложки.

html counterсчетчик посетителей сайта
Рейтинг@Mail.ru Средства народной медицины. Все права защищены. При копировании материалов активная ссылка обязательна. Сайт за последствия самолечения не несет ответственность. Перед применением рецептов обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Народная медицина. Народные рецепты Реклама на сайте - olegkamn@yandex.ru